完美主義不完美

你有沒有發覺，你對 完美 (perfection) 的追求，讓你沒辦法達成目標、完成專案？如果有，你應該讀一讀這篇文章… 嘿！完美主義者 (perfectionist )。

事情多到做不完

很多人都有類似的經驗：「事情總是多到做不完！」但不是大家的原因都相同。有些人是工作真很多，真的來不及分出心力完成；有些人則是為了追求完美，凡事一改再改，時間不夠用，當然事情多到做不完。

事情總在最後一分鐘完成

好不容易，花了大把時間專注在一件事情上，改了又改，修了又修，終於在截止前的最後一分鐘完成。但這完成的工作還不一定是滿意的，只是因為再不交付任務，其後果不堪承擔。

凡事都強迫自己 (別人)

切蘋果一定要每一片都同樣大小；文章的每一個開頭字都要對齊；讀書讀到一半，折頁要同一角度；讀歷史書畫重點一定要「地名用螢光黃」、「人名用螢光綠」、「年代用紅筆」；客廳、廚房要一塵不染；工作桌面要整齊清潔…

如果別人沒做到，要不生氣指責，要不默默接回來自己做，然後再步上「做不完」和「最後一分鐘完成」的循環。

對自己漸漸失去信心

當截止時間到，有些人的任務交付了，雖不滿意但尚可接受，但有些人卻遲遲無法交付任務成果，這不是沒有做，而是因為「自己還不滿意，不能交！」

如果常常交不出東西來，誠信、能力遭到質疑，往往會對自己產生疑問：「我是不是不適合做這工作？」或「太難了，我做不到！」。

不是的，其實只是 完美主義 作祟，讓你對自己漸漸失去信心，產生莫名的恐慌。

除了追求完美，你還有其他事情要做

我在 Fast Company 的文章裡讀到專精研究紐約歷史的部落客 Rolando Pujol 說：

Perfectionism is a terrible, paralyzing trap… Basically, with a blog post, in my mind I know I can enhance it by taking more pictures or doing this or that. If I’m not going to have the time, I say:
‘ This is the best I can do ‘…
I’d rather do something with what I have than do nothing.

完美主義是一種可怕的，消磨人的陷阱… 基本上，我知道我可以用更多的圖片，或多做一些其他的事情來改進我的部落格文章，但，如果我不打算花時間在這上面，我會說：
「這是我能做到最好的」。
我寧願做一些其他我必須去做的。

我的自省

我承認，我也是一個傾向於 完美主義 的人，上述的經歷我都有過，它們常讓我的時間管理技巧顯得不堪一擊。但是，當我知道，要和別人協同合作，必須讓完美主義的聲音小一點；大夥兒一起工作，難免會卡到別人或被別人 A 到，犯錯也是常有的事，我會提醒自己走出這陷阱。

還記得 Facebook 辦公室牆上的標語寫著：「完成比完美更好！」是的，我把「完美」看得太「完美」了。

學習放下完美主義

朋友，蘋果切成一樣大小，沙拉並不會變得比較好吃；文章的每一個開頭字都對齊，讀者並不會更認同你的想法；書的折頁要同一角度，並不會讓你更瞭解內容，更有知識，更好吸收…

完美主義有許多其他的變形，例如：求好心切、堅持到底、絕不放棄… 等等。你正在用這些字眼對待自己、要求別人嗎？抬頭看看四周，或許你會發現還有許多值得你去做，也應該去做的事情哩！