在 Agile Taipei 五月的聚會中，我分享了《敏捷者的即興課》的主題，活動過程你可以在這裡看到一些照片記錄。
其中我想特別再說明的是關於 NBA 克利夫蘭騎士隊 (Cleveland Cavaliers) 的靈魂人物詹姆士 (LeBron James) 在 5/6 比賽的終場決殺球和賽後訪問中所傳達的訊息，這真是即興實踐者與敏捷者的典範。
強者
先來看終場前的最後一擊，請注意，最後 6.6 秒，比數 103 比 103：
夠厲害了吧，這個角度、姿勢、出手時間，只能說，詹姆士就是強！
狂者
如果說，球場上的表現就是強，那麼賽後的訪談就是狂。來看看他怎麼說：
我相信自己的投籃，因為我練習過每種出手方式。有時候可能是三分跳投，有時也可以是拋投擦板球。
我在比賽中投出的球幾乎都是練習過的，不論是在第一節或是決定勝利的一擊，我都能有自信地出手。
這跟我在分享會上一再強調：
即興不是隨性！
是一致地概念。
肌肉記憶
對於倚靠即興 (和敏捷) 心法的工作者，必須在上舞台 (球場) 前，不斷練習、練習再練習。不是去背劇本，因為真實職場 (球場) 沒有如你所願的劇本，只有不斷地練習、反思、修正，然後繼續練習，讓這些練習真正地進入到肌肉記憶 (肌肉影響大腦) 那樣，在最後的 6.6 秒開始倒數時，或許還不知道應該怎麼做下一步，但因為這些肌肉記憶，一旦到了那個環境 (位置)，你就知道該怎麼做了。
