即興劇演員的時間觀：
一、3 秒鐘內採取行動，這是勇氣；
二、5 秒鐘內完成動作，這是當下。
當主題是魯肉飯，
即興演員要做的就是拿起筷子挖飯，
不要去想是哪一家的、會不會太貴、有沒有配湯、要不要讓蟑螂從腳邊爬過…
想多了。
即興表演就是 React，
每天的生活也是一系列 React 的組合。
起點是：你有 3 秒鐘的勇氣嗎？
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採訪 (Reporting) 與寫作 (Writing) 的方法
三個重點：(1). 採訪時要放手，別控制、別操弄，這樣才能累積事實；(2). 寫作時要讓已經吸收的內容自然呈現連結，控制是必要的；(3). 別摻了自己的想像進入研究對象的脈絡，避免和研究成果談一場自嗨的戀愛。
